workshops

In diesem Kurs zeigt euch Linda wie man altbekannten Fast-Food neu interpretiert. 

Dabei werden Hamburger, Hot-Dogs und andere Leckereien von Grund auf selbst hergestellt. Die Speisen gewinnen dadurch nicht nur an guten Eigenschaften, sondern sind optisch wie aromatisch ein Highlight. 

Kurszeit: 18.00 - 20.30 Uhr 

Kursort: Späti Innenausbau, Kaselfeldstrasse 1, Bellach 

Kursinhalt: Hamburger & Hot-Dog-Herstellung auch vegane & vegi- Varianten kennenlernen, delikate & schnelle Desserts 

Jeder Teilnehmer darf 2 Burger & 2 Hotdogs wie Desserts für 4 Personen herstellen und mit nach Hause nehmen.  

Dazu erhalten alle ein Rezeptdossier für die Umsetzung zu Hause.

Frühlingsgefühle auf dem Teller.
In diesem Kurs zeigt euch Linda wie ihr saisonale und frische  Menüs in Kürze für eure Gäste zaubert. 

Dabei lernt ihr gute, regionale Produzenten und die Welt von SOulfood kennen.

Kurszeit: 18.00 - 21.30 Uhr 

Kursort: Späti Innenausbau, Kaselfeldstrasse 1, Bellach 

Kursinhalt: Ein Menü mit der frischen Kräutern, Gemüse und delikaten Rohmaterialien herstellen. Dabei der Agrilution ( Indoor-Garten) bei Späti Innenausbau und tolle Tipps und Tricks für noch mehr Kreativität in der Küche kennenlernen.

Dieser Workshop bringt dir nicht nur mehr Genuss, sondern auch Balance und Bewegung in dein Leben.
Die sportbegeisterte Lehrerin, Rahel  & Linda ( Soulfood / Linda's Art) zeigen dir, wie du mit kleinen Tipps und Rezepte,
Freude an der Natur, Kulinarik und Bewegung, dein Wunsch - Lebens und Ess-Stil erreichen kannst.
In diesem Kurstag zeigen dir die Beiden, wie man alte Gewohnheiten neu definiert und umsetzt.
Dieser Workshop bietet dir einfach und schnelle Tipps und Rezepte für einen ausgewogenen Ess-, Bewegung-, und Lebensstil!

INHALT/THEMEN:

Bewusstsein mit Zucker
Innovative Znüni & Lunches
Gewürze und ihre Auswirkung auf unseren Körper
Bewegung & Sport-Übungen für den Alltag
Achtsamkeit und die Welt von Yoga kennenlernen

KURSDAUER: 5h (2,5 Morgens/2,5 Nachmittag)
KURSZEIT: 09.30-15.30 Uhr

KURSORT: Späti Innenausbau, Kaselfeldstrasse 1, Bellach

Das bringst du mit nach Hause: Viel Inspiration, mehr Wissen, 4 Rezept & ein Give-away!

Essen verbindet - Genuss trifft auf Bewusstsein 

SOulfood von Linda's Art kooperiert mit Otitera ( Food-& Gesundheitscoching mit Manuela Zimmerlé)
Dieser Workshop bringt dir nicht nur mehr Genuss, sondern auch Balance in dein Leben.

Manuela (Otitera)  & Linda ( Soulfood/Linda's Art) lieben das Kreieren von neuen, saisonalen und wohltuenden Rezepte.

In diesem Kursnachmittag zeigen dir die Beiden, wie man alte Gewohnheiten neu definiert und umsetzt.

Dieser Workshop bietet dir einfach und schnelle Tipps und Rezepte für einen ausgewogenen Ess - und Lebensstil! 

INHALT/THEMEN:

• Bewusstsein mit Zucker
• "Trend"-Kost - Genuss kann gesund sein!
• Innovative Znüni & Lunches
• Geistig FIT im Arbeitsalltag  
• Food Waste

KURSDAUER: 2,5- 3 h

KURSZEIT: 13.00-15.30 Uhr

KURSORT: Linda's Art, Zuchwilerstrasse 84 in Solothurn 

Das bringst du mit nach Hause: Viel Inspiration, mehr Wissen, 4 Rezept & ein Give-away!